Avslappningssagor för barn är lugna berättelser som hjälper barnet att varva ner, känna sig tryggt och komma till ro. Genom mjuka berättelser, fantasifulla miljöer och ett långsamt berättartempo får barnet möjlighet att släppa dagens intryck och rikta uppmärksamheten mot något stillsamt. Sagorna kan till exempel ta med barnet till en magisk skog, en lugn strand eller bland mjuka moln, där olika sinnesintryck och enkla andningsövningar vävs in i berättelsen. Avslappningssagor passar särskilt bra vid läggdags eller som en lugn paus under dagen.
Lyssna här:
https://open.spotify.com/playlist/3X01oXy9i9y5cP1UPJDcVr