Avslappningsmusik för barn kan skapa en lugn och trygg stund i vardagen, särskilt vid vila, läggdags eller efter en händelserik dag. Mjuka melodier, lugna rytmer och stillsamma naturljud kan hjälpa barnet att varva ner och komma till ro. Musiken kan också användas tillsammans med en mysig lässtund, djupandning eller annan avslappnande aktivitet. Genom att göra avslappning till en återkommande och positiv del av dagen kan barnet få en stund där tempot sänks och kroppen får möjlighet att slappna av.
Lyssna här:
https://open.spotify.com/playlist/49w3XUDPE7PioY9RRAXyLm