今天完成了5分钟的冥想。打坐的时候非常平静，在想之前的人生。感觉已经快走出这一段低谷期。站在离出口不远的地方回头看，但也下不了决心走出去，思来想去，顾虑重重，还是矗立在原地。等到真正能接纳全新的自己时，再主动走出去。反思了一下之前的人生，意识到自己也只是普通人，有时候自私、懦弱、斤斤计较、性格恶劣，满身的缺点。就我这样的人，还妄图达到「和光同尘」的境界，实在有点可笑至极。