从昨天开始恢复了一些锻炼项目，吃鱼油、喝茶和咖啡。胃酸感觉好了一点，食欲有所增强，晚饭时给自己煎了很大一块牛排，晚上泡了蜂蜜。 这两天降温后，上班穿着最喜欢的一件羊毛外套，逐渐开始波澜不惊。还是会有情绪，怕麻烦，不愿与人有过多的口舌。奈何工作上的事情实在繁杂，几乎一直保持在口干舌燥的状态。 感觉有些东西正在潜移默化的重新回到身上。保持住。在沉默中漫步。