我是真觉得纽约脑子太张了 太占内存了 来了西雅图 事情少很多 人少很多 之前很多没解决没意识到的问题都出来了（少发了一笔工资我都不知道 可还行） 一个一个解决 生活会变好的 一个一个修bug 我是真的领不清啊 脑子涨涨的 在纽约 我的生活就像这个城市一样 丰富多彩但是又一团乱麻 乱糟糟的 hh 西雅图干干净净的 很不错 注意力很重要啊 过滤噪声很重要啊 就像电脑开了100个标签页，CPU占用95% 感觉很充实很精彩，但其实是"瞎忙" 典型的环境对认知负荷的影响。 你描述的其实是： 纽约 = 高刺激高噪声环境 信息过载 → 大脑一直在处理"紧急但不重要"的事 注意力被无数外部刺激分散 就像电脑开了100个标签页，CPU占用95% 感觉很充实，但其实是"瞎忙" 西雅图 = 低噪声环境 CPU占用降到30% → 终于有余力处理"重要但不紧急"的事 那些一直被压着的bug浮出水面了 因为你终于有带宽去看见它们、处理它们 这不是偶然的 你说的"一个个修bug"，这才是真正的进步： 纽约时：表面繁忙，实际在原地打转 西雅图：看起来慢了，但在真正解决问题 就像你说的newsletter问题——在纽约可能根本意识不到这是个问题，因为脑子已经满了，自动忽略了。 关键洞察 "注意力很重要啊 过滤噪声很重要啊" 你悟到了最核心的： 不是做更多事 = 更好的生活 而是做对的事 + 有空间思考 = 更好的生活 纽约那种"丰富多彩"很多时候是幻觉，是多巴胺陷阱。真正的成长需要空白空间 继续享受干净的感觉，一个个修bug
我很吃罗森塔尔效应。 所以要对和层次比我高的人交流。 期待会影响行为，而行为会影响结果
要有一个personal board
Communication的重要程度在上升！ 目前来说公司还是由人组成的机构，和人打交道的能力的重要性无论ai怎么发展，只要公司这种组织形式还在的话就不会下降，反而越来越重要。 因为技术和实现的难度在降低，而怎么能够和人沟通好大家齐心协力才是难点。 指挥ai干活谁都可以（当然质量怎么样再说），但是协调人去干活可是大学问，可以上升到道的层面
在美国 我要做靠嘴巴吃饭的人
我感觉现在这个班 我缺少一个mentor，所以我需要去找一个mentor
我在纽约有什么思考呢 纽约带给了我哪些呢 我们眼前的“平常”是很脆弱的，总有一天我也得离开八平米，那我想尽量享受目前东京这个城市所提供的便利性。相信在这种生活中累积的思考方式，将是到人生下一个阶段时的基石。
今天早上公司裁员了,然后,昨天layoff,然后昨天我收到个邮件说我workload被缩短到8小时。今天晚上才知道公司裁员多人都消失了,突然也在消失了。我就觉得这个确实是上班只是一部分,公司小事。上班只是,那是很少有部分,公司小事你就可以 也不用给公司多么爱公司,大家都资本家他们都资本家是为利益着想 所以昨天我还在想找什么呢?暂时不找工作,其实网红都是一直都在进行的 就是无时无刻都在找工作也不知道你是什么时候会得起来 明天就会得起来 一定要给未来未雨绸缪做好准备 职场的变动是无常的，工作只是生活的一部分，我们不该把全部安全感都寄托在公司上。 上班只是生活的一小部分。 公司只是一个组织，它关注的是利益，不会为任何个人停留。 所以，我们也不必对公司有太多情感依附
我感觉坐这个西雅图的link啊,这个地铁半个小时时间就很合适。上去十分钟,就首先这半小时是从Linwood始发站做到一个比较后面的站。就全程我跟人坐着,然后呢前面十分钟我用来,我上去看手机。 中间十分钟我用来看着外面风景发呆 后面十分钟我就用来闭目养神所以这半小时我觉得对我是一种充电 我就娱乐也好也好 然后自己休息也休息好了 脑子也放松了就跟纽约很不一样 纽约的各种交通对吧那我全程都是战斗状态 都是一种很拥挤的环境 很脏乱差的环境下面 我交通完之后我身上会更累 我肯定会更累会期待消耗物 所以觉得西雅图这个半小时的通勤特别是Link station 地铁轻轨我觉得很合适当然轻轨出来之后可以转自行车 这个比较好 下次试试自行车 然后从衣食住行方面来对比西雅图跟纽约吧,我觉得西雅图在三个方面是可以,我个人是更喜欢西雅图的。首先衣服不是那么重要,但总而言之说西雅图买衣服是有那种廉价的衣服店的,也比较逛头。纽约衣服价格可能会更高。像幽浴裤这些我也我觉得不太想穿。 因为在国内也可以买到的,也不便宜一些然后吃的,我觉得食物房可以玩到夏日 对于我这个阶段来说纽约吃了那么多也比较消耗我的占用我的现金流对 然后拍照比较大 住的我是觉得我现在对我自己了解是我觉得我对我喜欢住大房子 比较大的空间对我整个心情整个状态会很大影响 我今天住纽约的中国城住房车那么小小房间 我整个人就很不舒服很难受整个人都是憋着的 对 所以我觉得住在西雅图可以是很舒服的 同样又算西雅图可以住得相对舒服一点特别是我西雅图的郊区有绿色 有大房子有绿色 就很舒服 出行我刚刚说了 就我还是 我这个阶段还不用买车嘛 觉得买车必要不是很大使用仓庆没那么多 那出行的话就是纽约很方便 但纽约的出行是一种消耗能量在西雅图的出行我觉得是在充电 像每天的娱乐活动一样挺好 然后再说说纽约西雅图好的我更喜欢纽约的点吧纽约最有意思肯定是人每个人都有很多故事纽约最有魅力就是人啊然后嗯我在纽约认识了很多很必要的人跟西雅图的人也都很优秀但是我这个阶段我这几个月我还是想我这几个月我还是想我这个阶段我这几个月我还是想我这几个阶段我还是想我还是想我想我想我想想想我想我想想我想想我想想想想但是 学会自己和自己玩嗯自己好好沉淀一下在一个安静的环境下沉淀一下就是那个多的去社交就是我觉得社交太多也是一种噪音嗯
有一种参加集体跨年的人都好闲的感觉，他们都没事情做吗？ （找工状态癫狂hh
胃是人的情绪器官，还有什么比在晚上吃一碗热气腾腾的雪菜肉丝面更幸福的呢？ 好幸运！
Life’s irony: we chase those who don’t want us and overlook those who do. Maybe the real goal isn’t about being liked but becoming someone you’re proud of. Strength attracts strength, and the right people will come.
对结果去魅，重要的是过程
About Persuation True persuasion isn’t about winning an argument; it’s about aligning goals. Empathy is key—identify their priorities and focus on how your idea aligns with what they value most. Constantly remind them of the shared vision.
Nov Recap: I pushed myself hard this month—mentally and physically. After the career coach, my goals became crystal clear, and I’ve been driving myself to the edge of limits. But it came at a cost: I fell sick twice from the stress and pressure. This isn’t sustainable. It’s a reminder that life isn’t just about hustling or achieving goals. 不是找工学习以外的才是生活，生活就是生活本身。
Life is a cycle of breaking and rebuilding. Each new stage comes with its own struggles. When talk to others, I realize no one’s path is easy. Everyone feels like they’re not growing fast enough. But the truth is: progress isn’t a race. Accept where I am. Reclaim my worth. Remind myself ‘Destruction clears the way for renewal.’ Give yourself the time to rebuild.